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高新

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如何加速新陈代谢？

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，会影响身体对于废物、可以为生命提供一切所需的能力 ，一定要吃早餐， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，身体代...

怎么样促进新陈代谢
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怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 ，也可提高人体新陈代谢 ，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...怎么样增加

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义 。饮食要注意以下几点 ：第一、可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。可以通过两方面
：一个就是饮食；另一个是运动 。

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